日頃、何かと忙しく心身ともに疲れが溜まっているという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
睡眠時間はちゃんととっているのに寝ても疲れがとれない。。
今回はそんな方におすすめしたい情報を発信していきます◎
まず寝ても、疲れがとれない
そのお悩み、実は
【 脳 】の疲労に原因があるかもしれません、、、、、
過度な仕事や運動、メンタルの悩みなどを脳はすべて
「ストレス」として受け止めます
ストレスを抱えてしまうと、脳が休まないといけない！と
私たちに気づかせるためにSOS信号として身体に様々な不調を出現させます
では脳の疲労ってどのようにしたら回復できるのか、、、
それは脳に酸素と栄養たっぷりの血液を送ることが必要になってきます！
そこでおすすめなのが、自分の時間がしっかり取れる方には温泉がおすすめです★
血流が良くなるため脳の疲労をとるのに最適です！
いつもの入浴の場所を変えることで気分もリフレッシュできストレスを解消することに繋がります♪
もし、忙しくて温泉に行けない場合は、オイルトリートメントで、
日々の疲れを取り除き、癒されてみませんか？
完全オールハンドで行う本格的オイルマッサージ◎
凝りをほぐし身体に滞っている血液の流れを改善し、体本来のバランスを整えていきます。
脳や身体がリラックスすることで副交感神経が有利になり、
呼吸も深くなり疲れや全身の緊張がほぐれていきます。
短い時間でも脳をちゃんと休めると
身体はしっかりと睡眠をとった状態に匹敵するとも言われています！
お仕事終わりや休日のリフレッシュに★
●全身オイルトリートメント 60分 ¥7,700
あと少しで2022年も終わっちゃいます。
ひと休みして、すっきり元気に新年を迎えましょう♪
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