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  • yourstylezaki

血行不良とたるみの関係とは?


この時期、寒さで血行が悪くなることで毛細血管の機能が低下し、

新陳代謝が乱れるため、肌に十分な酸素や栄養が届けられなくなります。


その結果、皮膚の新陳代謝が低下し、

強度や弾力性を担うコラーゲンやエラスチンなどの線維の生成が遅くなり、皮膚が弱ってしまいます。


つまり、細胞の隅々まで酸素や栄養を届ける毛細血管の働きが、

美しく弱い肌にとって重要なのです!


 しかし、加齢とともにこの毛細血管は徐々に消失し、機能が低下していきます。

また、血管が存在しないように見えることもあります。


適切なケアを行えば復活させることができるのです。



●血行不良対策


≪炭酸ケア≫

炭酸が肌に浸透すると血中の二酸化炭素濃度が高まります。


すると肌は酸素不足と錯覚し、

より多くの酸素を運ぼうとして血管が拡張し、結果、血流がスムーズに。


そして、酸素や栄養を細胞のすみずみまで届けることができ、

滞っているターンオーバーを促すことができるのです。



≪入浴と適度な運動≫

38-40度のお湯に約30分間入ることが効果的で、

リラックスしやすく、血流を改善するのに役立ちます。


また、血液循環を改善するための対策の一つとして、

日常生活に簡単なストレッチ運動をすることです。


まずは簡単なことから始めてみましょう!



【YOUR Style 四日市店】

三重県四日市市富田2丁目12-3

TEL:059-340-7587


公式ホームページ:

https://www.yourstylemens.com/yokkaichi



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