リンパの流れが悪くなると、運動不足やデスクワーク中心の生活によって引き起こされるむくみが発生します。
特に下半身、特にふくらはぎが重力の影響を受けやすい場所です。
リンパマッサージは老廃物や水分を流し、むくみの解消に繋がります。
また、良いリンパの流れは血流を改善し、冷えの緩和にも効果的です。
さらに、リンパマッサージは代謝を向上させ、太りにくい体を作るのに役立ちます。
老廃物が滞留すると代謝が低下し、体質が変わりやすくなります。
また、リンパの健康は免疫力にも影響を与えます。
リンパマッサージにより免疫機能が向上し、風邪や疲労に強い体を作り上げることが期待されます。
うれしい美容効果も!?
マッサージにより、新陳代謝が活発化し、血行が改善されるため、肌の状態が向上します。
ニキビなどの肌トラブルに悩んでいる場合、リンパマッサージは排出機能の向上を促し、肌の改善が期待されます。
最近、疲れやすい方、リラックスしたい方はぜひお試しください♪
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