
冬になると、寒さと乾燥のせいで「手荒れ」に悩む人が急増します。特に男性は、手のケアにあまり意識を向けないことが多いですよね。でも、手が荒れてガサガサだと清潔感がなく見えるだけでなく、痛みやひび割れで日常生活にも影響が出てしまいます。今回は、手荒れの原因や、すぐに取り入れられるケア方法についてお話しします!
手荒れの主な原因って?
1. 乾燥した空気
冬は湿度が下がるため、肌の水分がどんどん奪われます。
暖房の効いた室内も同じく乾燥しているので、手がカサカサになるのは当然ですよね。。
2. 頻繁な手洗いや消毒
コロナ以降、手洗いやアルコール消毒の習慣が増えましたよね。
これが手の皮脂を洗い流してしまい、バリア機能が低下します。
3. ケア不足
男性は顔や髪のケアは気にしても、手のケアにはあまり手間をかけないことが多いです。
放っておくと、乾燥が進んでひび割れや痛みが出ることも。
《今すぐできる!簡単ハンドケア方法》
1. 保湿クリームを習慣に
手を洗った後や寝る前に、保湿クリームを使いましょう。
特に「尿素配合」や「セラミド入り」のクリームは、乾燥した肌をしっかり守ってくれます。
小さなチューブを持ち歩きいつでも使えるように常備すると便利です。
2. 手袋で守る
外に出るときは手袋を着用して、冷たい風から手を守りましょう。
家事で水を使うときはゴム手袋を使うとさらに効果的です。
3. アルコール消毒の使いすぎに注意
消毒が必要な場面では仕方ありませんが、できるだけ「保湿成分入り」のものを選ぶのがポイント。
手洗い後は必ず保湿も忘れずに!
4. スペシャルケア・集中ケア
ひどい手荒れには、「ハンドパック」がおすすめ。
保湿クリームをたっぷり塗って手袋をつけたまま寝るだけで、翌朝にはしっとりした手に!
手荒れは放っておくと悪化しがちですが、毎日のちょっとしたケアで改善できます。
清潔感のある手は、仕事でもプライベートでも好印象を与える重要なポイントです。
この冬こそ、手荒れ対策を始めてみませんか?
シンプルなステップから始めれば、手のケアも意外と楽しく感じるはずですよ!
ぜひ、試してみてください!
【YOUR Style 四日市店】
三重県四日市市富田2丁目12-3
TEL: 059-340-7587
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