そのままだと薄毛に...今こそ始めたい“髪のUVケア”

「紫外線って肌だけの問題でしょ？」そう思っていませんか？

実は5月は、一年の中でも紫外線量が急増する時期。

しかも、顔以上に無防備に紫外線を浴びているのが“髪の毛”と“頭皮”なんです。

今回は、見落とされがちなメンズの「髪と頭皮」のUVケアについてご紹介します。

【紫外線は髪にとって“天敵”だった！】

太陽の光を浴びるのは気持ちがいいですが、紫外線（特にUV-B）は髪にとってかなりのストレス。実際に、こんな悪影響が出ます。

・キューティクルの損傷→ 髪がパサパサ・ゴワゴワに  

・カラーの退色→ 色が抜けて清潔感ダウン  

・頭皮の乾燥・炎症→ フケやかゆみの原因に  

・将来的な抜け毛・薄毛リスクもアップ

つまり、紫外線は“髪の老化”を早める要因。

肌と同じくらい、いやそれ以上に、髪と頭皮も紫外線対策が必要なんです。

【今から始めたい！髪と頭皮のUVケア3ステップ】

1. 「UVカット」機能のあるスタイリング剤を使う

ワックスやミストタイプのヘアスタイリング剤の中には、紫外線から髪を守ってくれるアイテムがあります。

普段のセットに取り入れるだけで、簡単にUV対策が可能です。

例：UVカットヘアスプレー、髪用ミスト など

2. 帽子やキャップをファッションとして取り入れる

日差しが強い日や長時間外にいる日は、物理的に紫外線を遮るのが最強。

お気に入りのキャップを使って“おしゃれ × UV対策”を両立させましょう。

3. 夜はしっかり洗って保湿＆修復

紫外線でダメージを受けた髪や頭皮は、その日のうちにリセットが大事。

アミノ酸系シャンプーやスカルプケアアイテムを使って、優しくケアをしてあげましょう。

【実は第一印象にも影響あり！】

「清潔感」は顔だけじゃなく髪でも判断されています。

パサついた髪、脂っぽい頭皮、カラーの退色

これらは「だらしない」という印象に直結します。

だからこそ、5月からの紫外線ケアは“見た目の好印象”をキープするためにも大切なんです。

【今から始めるヘアUVケアが、夏のあなたを救う！】

紫外線は目に見えないけれど、確実に髪と頭皮にダメージを与えてきます。

そして、その積み重ねが「老け髪」や「薄毛」の原因になるかもしれません。

カッコよく、清潔感あるメンズでいるためにも──  

ぜひ今日から“ヘアの紫外線対策”、始めてみてください。